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如何理解食品中的有害物質(zhì)是否對(duì)健康造成危害?

  經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京3月7日訊 食品中的致病微 生物( 金黃色葡萄球菌、 志賀氏菌、 沙門氏菌等)、 污染物( 重金屬、 農(nóng)藥殘留、 獸藥殘留等),凡是可能影響人體健康的因素,均稱為危害因素。食品中的危害成分無(wú)所不在,無(wú)法消滅。重金屬是地球礦物質(zhì)的組成部分,只要是食物,不管產(chǎn)于土壤還是水體,都會(huì)含有微量的重金屬。例如,大米、小麥、菠菜等天然地就含有鎘,但不能說(shuō)含有鎘的上述食物就是有害的食物。只要是食品,不管來(lái)自陸地和海洋,或者在食物加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏過程中都可能含有、產(chǎn)生或者帶入有毒物質(zhì),但有毒不一定就對(duì)人體健康有害。
  現(xiàn)在的檢測(cè)技術(shù)對(duì)食品中的各種成分基本上能檢測(cè)出來(lái),如砷、鉛、鎘、汞等重金屬,甚至放射性核元素。因此,不能一檢測(cè)出什么有毒物質(zhì),就說(shuō)成是有害食品。最關(guān)鍵的是要看其在食品中的含量是否超過食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)限量。食品科技界有一句名言:萬(wàn)物皆有毒,關(guān)鍵在劑量。從食品安全的常識(shí)來(lái)說(shuō),食品中的有毒物質(zhì)是否會(huì)對(duì)人體造成傷害,劑量決定毒性。有毒物質(zhì)會(huì)不會(huì)對(duì)人的健康造成損害,取決于攝入的量和攝入的次數(shù)的多少。攝入的量大或攝入次數(shù)多、時(shí)間久,往往造成健康損害的機(jī)會(huì)大,即風(fēng)險(xiǎn)高;反之,則風(fēng)險(xiǎn)低。有些人認(rèn)為“病從口入,吃的東西要絕對(duì)安全,不能有一點(diǎn)兒風(fēng)險(xiǎn)”。盡管食物中含有毒物質(zhì),但并不是吃了就中毒,否則,我們?nèi)祟愐膊荒芊毖苤两瘛@纾垢侵腥A民族非常喜歡的具有幾千年的傳統(tǒng)豆制品。制作豆腐必須使用鹵水,鹵水是氯化鎂、硫酸鎂和氯化鈉的混合物,它能致人死亡。我們中國(guó)人幾千年吃豆腐沒發(fā)生死人事件就是因?yàn)槎垢瘍?nèi)的鹵水含量非常低,這是最典型的“劑量決定毒性”的實(shí)例。
  吃了有污染物的食品不一定會(huì)產(chǎn)生危害。食品加工過程中應(yīng)盡量降低污染物,但無(wú)法完全去除。含有污染物的食品是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生損害,取決于三方面的因素:一是污染物本身的毒性;二是食品中污染物的含量;三是食入含有污染物食品的量。只有這三方面因素達(dá)到一定水平,才可能產(chǎn)生危害,實(shí)質(zhì)上就是“劑量決定危害”。
  有這樣一個(gè)典型案例:2018年3月28日,美國(guó)洛杉磯高級(jí)法院法官伊萊休伯利( Elihu Berle) 裁定,星巴克等90家業(yè)者,在加州售出產(chǎn)品時(shí),必須貼上致癌警告標(biāo)示,原因是咖啡里含有可能致癌的丙烯酰胺,立即在全球引起巨大恐慌,有人因此不敢喝咖啡了。能不能喝、敢不敢喝咖啡?最重要的是相信科學(xué)。(1)世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu),確定丙烯酰胺屬二類致癌物,是指導(dǎo)致人類癌癥的證據(jù)不明確的物質(zhì),沒有確鑿科學(xué)證據(jù)證明對(duì)人類致癌,需要進(jìn)一步研究;確定咖啡為三類致癌物,而且這種致癌的擔(dān)憂不宜被放大。(2)咖啡中丙烯酰胺的含量非常低,約為每公斤5微克至10微克,這么低的含量怎么可能致癌。(3)丙烯酰胺在食品中的含量通常也很低,一般每公斤食品中僅有幾十到幾百微克,如人們吃的很多炒菜中,丙烯酰胺的含量約為每公斤200微克甚至更高。在人們的食物中,丙烯酰胺很常見,如炸薯片、炸薯?xiàng)l,油條、油餅、餅干、面包、蛋糕、家里炒菜等,所有需要經(jīng)過高溫烹調(diào)的食物,或多或少都會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺。(4)美國(guó)全美咖啡協(xié)會(huì)也聲明表示,致癌警告標(biāo)簽很有可能會(huì)對(duì)消費(fèi)者產(chǎn)生誤導(dǎo),因?yàn)槊绹?guó)政府的膳食指南里聲稱喝咖啡是一種健康的生活方式。(5)丙烯酰胺實(shí)際上是美拉德反應(yīng)的一個(gè)副產(chǎn)物,是產(chǎn)生食物的香味及色澤的過程,如果完全去掉丙烯酰胺,食物也就不香了, 油炸食品、焙烤食品、燒烤類等食物,人類都不能享用了。科學(xué)的、實(shí)事求是的做法,就是要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、食品安全意識(shí)、科學(xué)飲食意識(shí)、注重營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí),對(duì)于含有丙烯酰胺的煎制、烘烤、油炸、燒烤類食物,可以吃,但要少吃,不要經(jīng)常吃。綜上,美國(guó)洛杉磯高等法院裁決星巴克等咖啡零售商為其產(chǎn)品貼上致癌警告標(biāo)簽缺乏科學(xué)依據(jù)。喝咖啡完全不必驚慌,對(duì)人類的健康風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)沒有那么大。
  現(xiàn)在社會(huì)上對(duì)食品安全的認(rèn)識(shí)既存在誤區(qū),也存在盲區(qū),對(duì)待食品安全問題,只要是存在一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn),就認(rèn)為是不能接受的,甚至產(chǎn)生恐慌心理,什么食物都不敢吃了。因此,加強(qiáng)對(duì)全社會(huì)的食品安全科學(xué)認(rèn)知、基本知識(shí)的普及和廣泛深入的風(fēng)險(xiǎn)交流,是非常必要的。
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如何理解食品中的有害物質(zhì)是否對(duì)健康造成危害?

食品中的致病微生物(金黃色葡萄球菌、志賀氏菌、沙門氏菌等)、污染物(重金屬、農(nóng)藥殘留、獸藥殘留等),凡是可能影響人體健康的因素,均稱為危害因素。只要是食品,不管來(lái)自陸地和海洋,或者在食物加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏過程中都可能含有、產(chǎn)生或者帶入有毒物質(zhì),但有毒不一定就對(duì)人體健康有害。
  經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)-中國(guó)經(jīng)濟(jì)網(wǎng)北京3月7日訊 食品中的致病微 生物( 金黃色葡萄球菌、 志賀氏菌、 沙門氏菌等)、 污染物( 重金屬、 農(nóng)藥殘留、 獸藥殘留等),凡是可能影響人體健康的因素,均稱為危害因素。食品中的危害成分無(wú)所不在,無(wú)法消滅。重金屬是地球礦物質(zhì)的組成部分,只要是食物,不管產(chǎn)于土壤還是水體,都會(huì)含有微量的重金屬。例如,大米、小麥、菠菜等天然地就含有鎘,但不能說(shuō)含有鎘的上述食物就是有害的食物。只要是食品,不管來(lái)自陸地和海洋,或者在食物加工、運(yùn)輸、儲(chǔ)藏過程中都可能含有、產(chǎn)生或者帶入有毒物質(zhì),但有毒不一定就對(duì)人體健康有害。
  現(xiàn)在的檢測(cè)技術(shù)對(duì)食品中的各種成分基本上能檢測(cè)出來(lái),如砷、鉛、鎘、汞等重金屬,甚至放射性核元素。因此,不能一檢測(cè)出什么有毒物質(zhì),就說(shuō)成是有害食品。最關(guān)鍵的是要看其在食品中的含量是否超過食品安全國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)限量。食品科技界有一句名言:萬(wàn)物皆有毒,關(guān)鍵在劑量。從食品安全的常識(shí)來(lái)說(shuō),食品中的有毒物質(zhì)是否會(huì)對(duì)人體造成傷害,劑量決定毒性。有毒物質(zhì)會(huì)不會(huì)對(duì)人的健康造成損害,取決于攝入的量和攝入的次數(shù)的多少。攝入的量大或攝入次數(shù)多、時(shí)間久,往往造成健康損害的機(jī)會(huì)大,即風(fēng)險(xiǎn)高;反之,則風(fēng)險(xiǎn)低。有些人認(rèn)為“病從口入,吃的東西要絕對(duì)安全,不能有一點(diǎn)兒風(fēng)險(xiǎn)”。盡管食物中含有毒物質(zhì),但并不是吃了就中毒,否則,我們?nèi)祟愐膊荒芊毖苤两瘛@纾垢侵腥A民族非常喜歡的具有幾千年的傳統(tǒng)豆制品。制作豆腐必須使用鹵水,鹵水是氯化鎂、硫酸鎂和氯化鈉的混合物,它能致人死亡。我們中國(guó)人幾千年吃豆腐沒發(fā)生死人事件就是因?yàn)槎垢瘍?nèi)的鹵水含量非常低,這是最典型的“劑量決定毒性”的實(shí)例。
  吃了有污染物的食品不一定會(huì)產(chǎn)生危害。食品加工過程中應(yīng)盡量降低污染物,但無(wú)法完全去除。含有污染物的食品是否會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生損害,取決于三方面的因素:一是污染物本身的毒性;二是食品中污染物的含量;三是食入含有污染物食品的量。只有這三方面因素達(dá)到一定水平,才可能產(chǎn)生危害,實(shí)質(zhì)上就是“劑量決定危害”。
  有這樣一個(gè)典型案例:2018年3月28日,美國(guó)洛杉磯高級(jí)法院法官伊萊休伯利( Elihu Berle) 裁定,星巴克等90家業(yè)者,在加州售出產(chǎn)品時(shí),必須貼上致癌警告標(biāo)示,原因是咖啡里含有可能致癌的丙烯酰胺,立即在全球引起巨大恐慌,有人因此不敢喝咖啡了。能不能喝、敢不敢喝咖啡?最重要的是相信科學(xué)。(1)世界衛(wèi)生組織國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu),確定丙烯酰胺屬二類致癌物,是指導(dǎo)致人類癌癥的證據(jù)不明確的物質(zhì),沒有確鑿科學(xué)證據(jù)證明對(duì)人類致癌,需要進(jìn)一步研究;確定咖啡為三類致癌物,而且這種致癌的擔(dān)憂不宜被放大。(2)咖啡中丙烯酰胺的含量非常低,約為每公斤5微克至10微克,這么低的含量怎么可能致癌。(3)丙烯酰胺在食品中的含量通常也很低,一般每公斤食品中僅有幾十到幾百微克,如人們吃的很多炒菜中,丙烯酰胺的含量約為每公斤200微克甚至更高。在人們的食物中,丙烯酰胺很常見,如炸薯片、炸薯?xiàng)l,油條、油餅、餅干、面包、蛋糕、家里炒菜等,所有需要經(jīng)過高溫烹調(diào)的食物,或多或少都會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺。(4)美國(guó)全美咖啡協(xié)會(huì)也聲明表示,致癌警告標(biāo)簽很有可能會(huì)對(duì)消費(fèi)者產(chǎn)生誤導(dǎo),因?yàn)槊绹?guó)政府的膳食指南里聲稱喝咖啡是一種健康的生活方式。(5)丙烯酰胺實(shí)際上是美拉德反應(yīng)的一個(gè)副產(chǎn)物,是產(chǎn)生食物的香味及色澤的過程,如果完全去掉丙烯酰胺,食物也就不香了, 油炸食品、焙烤食品、燒烤類等食物,人類都不能享用了。科學(xué)的、實(shí)事求是的做法,就是要有風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、食品安全意識(shí)、科學(xué)飲食意識(shí)、注重營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí),對(duì)于含有丙烯酰胺的煎制、烘烤、油炸、燒烤類食物,可以吃,但要少吃,不要經(jīng)常吃。綜上,美國(guó)洛杉磯高等法院裁決星巴克等咖啡零售商為其產(chǎn)品貼上致癌警告標(biāo)簽缺乏科學(xué)依據(jù)。喝咖啡完全不必驚慌,對(duì)人類的健康風(fēng)險(xiǎn)確實(shí)沒有那么大。
  現(xiàn)在社會(huì)上對(duì)食品安全的認(rèn)識(shí)既存在誤區(qū),也存在盲區(qū),對(duì)待食品安全問題,只要是存在一點(diǎn)風(fēng)險(xiǎn),就認(rèn)為是不能接受的,甚至產(chǎn)生恐慌心理,什么食物都不敢吃了。因此,加強(qiáng)對(duì)全社會(huì)的食品安全科學(xué)認(rèn)知、基本知識(shí)的普及和廣泛深入的風(fēng)險(xiǎn)交流,是非常必要的。
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